Mais uma vez chegou o mês de Outubro e com ela a tradicional cor Rosa de uma das campanhas de saúde mais importantes do Brasil. O Outubro Rosa volta novamente a promover a conscientização sobre a importância do diagnóstico precoce e tratamento adequado do câncer de mama.
Por que a conscientização é importante?
Segundo dados do INCA (Instituto Nacional de Câncer), o câncer de mama é o segundo mais prevalente entre as mulheres e representa 28% dos casos de câncer por ano. Em 2018 a estimativa do INCA foi o surgimento de 59.700 novos casos.
Esses números mostram porquê essa conscientização é importante. O Outubro Rosa é uma lembrança de que as mulheres precisam se cuidar e fazer exames como uma forma de prevenção. Quanto mais cedo o diagnóstico for realizado, melhor é o prognóstico.
Como prevenir?
Ainda segundo o INCA, cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:
Praticar atividade física;
Alimentar-se de forma saudável;
Manter o peso corporal adequado;
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
Amamentar
Evitar uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.