Começaram, ontem (02/11/2021), as aulas de zumba, no ginásio da entidade, com o professor Carlos (Carlinhos @carlinhoszumba ).
As atividades acontecem às terças e quintas- feiras, das 19h às 20h. Os valores da mensalidade serão R$25,00 para sócios e R$35,00 para não – sócios.
A zumba melhora tanto o condicionamento físico quanto mental de quem a pratica. Dentre as vantagens estão: afastamento dos sintomas da depressão, fortalecimento dos músculos, melhora na capacidade pulmonar e promoção da socialização.
Sabendo disso, para reforçar nossos cuidados com os associados, a entidade tomou essa iniciativa.
Para mais informações, contate o professor nos dias e horários das aulas.